0 items / 0 dh
Login / Register
RastaFish RastaFish
  • الرئيسية
  • العروض
  • المنتجات
  • اتصل بنا
0 items / 0 dh
RastaFish RastaFish
Menu
-7%
Click to enlarge
الرئيسيةالأسماك زريكا متوسط Dorade Moyenne

زريكا متوسط Dorade Moyenne

75 dh 70 dh

مشاركة
  • الوصف
  • Shipping & Delivery
الوصف

La dorade est un poisson de mer qui vit et se reproduit près des côtes. Vous verrez parfois son nom épelé « daurade », mais cette forme n’est autorisée que pour l’une des familles de ce poisson la daurade royale (c’est aussi la plus populaire).

 

Ce poisson constitue une bonne source de vitamines du groupe B, notamment B12. Il apporte également de la vitamine E anti-oxydante. Sa chair est particulièrement bien pourvue en minéraux et oligo-éléments : potassium, phosphore, fer, iode.

Dégustation :

La dorade est souvent vendue entière, elle peut être cuite au four, grillée sur le barbecue ou à la broche, en papillote, frite ou pochée. On peut aussi farcir la cavité avec un mélange d’herbes au choix et de citrons confits, des légumes hachés, des petites crevettes, etc. IL suffit ensuite de la ficeler pour que la farce ne s’échappe pas et de la cuire selon votre préférence.

Les filets se cuisent à la vapeur, au court-bouillon, à la poêle avec de l’huile d’olive et des herbes fraîches.

La dorade est délicieuse « à la meunière », c’est-à-dire enfarinée et cuite à la poêle dans du beurre, puis accompagnée de quartiers de citron.

Valeurs nutritionnelles (100g)

  • Calories : 73 kcal
  • Protéines : 17 g
  • Lipides : 1 g

 

 

Shipping & Delivery

Related products

Quick view
إغلاق

روجي متوسط Rouget Moyenne

40 dh
أضف إلى السلة
Quick view
إغلاق

صول ملكي sole royale

75 dh
أضف إلى السلة
-7%
Quick view
إغلاق

توربو Turbot

149 dh 139 dh
أضف إلى السلة
نفد من المخزون
Quick view
إغلاق

مرنا Merlan cola

التقييم 2.32 من اصل 5
35 dh
اقرا المزيد
نفد من المخزون
Quick view
إغلاق

سنور Congreon Moyen

55 dh
اقرا المزيد
Quick view
إغلاق

باجو ملكي Pageot royale

80 dh
أضف إلى السلة
Quick view
إغلاق

سيبيا منقية Sepia Netoyer

70 dh
أضف إلى السلة
نفد من المخزون
Quick view
إغلاق

موسطيل شرائح Mostelle Tranche

50 dh
اقرا المزيد
شكون حنا

راسطا فيش هو متجر الكتروني مغربي، يختص في بيع وتوصيل أجود أنواع الأسماك والبحريات إلى منازلكم في أسرع وقت وبأفضل سعر في جميع مدن المغربية.

Agadir, Al Massira N: 35, bloc: 2
56 91 56 91 06

contact@rastafish.ma

التصنيفات
  • الأسماك
  • الباكات
  • منتوجات بحرية
معلومات
  • سياسة الخصوصية
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الإستبدال والإسترجاع
  • للتواصل
RASTA FISH 2021 جميع الحقوق محفوظة
  • الصفحة الرئيسية
  • الأسماك
  • الباكات
  • منتوجات بحرية
  • Login / Register
عربة التسوق
إغلاق

التوصيل مجاني إبتداء من 600 درهم -  الحد الأدنى للتسليم 300 درهم

زريكا متوسط Dorade Moyenne

75 dh 70 dh
0 items السلة
المتجر
whatsapp

Sign in

إغلاق

Lost your password?
أو تسجيل الدخول مع
Facebook

لا يوجد حساب بعد؟

انشاء حساب